Gratis 30-dagers challenge!

God egenomsorg er en av de mest essensielle ferdighetene som trengs for å føle på glede, tilfredshet, suksess og at du lever i tråd med ditt fulle potensiale. Det bidrar også til å redusere stress og nedstemthet.

Ved å gi deg selv omsorg og kjærlighet sørger du for å fylle på med energi og overskudd. Når du kjenner på energi og overskudd har du også mye mer å gi til de rundt deg.

I denne 30-dagers challenge'en får du daglige e-poster med tips til hva du kan gjøre for å ta litt bedre vare på deg selv. Det er små, enkle ting det er snakk om, som alle skal klare å sette av tid til i hverdagen. Jeg er sikker på at du kommer til å kjenne på mer glede i løpet av de neste 30-dagene!